失眠抑郁研究中心
失眠癥
抑郁癥
精神障礙研究中心
恐懼癥 | 躁狂癥 | 強迫癥
抽動癥 | 多動癥 |精神分裂癥 |
神經癥研究中心
神經衰弱 | 神經官能癥
植物神經紊亂 | 神經性頭痛 | 神經性頭暈
心理障礙研究中心
自閉癥 | 疑病癥
焦慮癥 | 更年期綜合癥

你現在的位置:首頁 > 心理障礙研究中心 > 焦慮癥 >

懷孕特別焦慮怎么辦?有什么辦法克服孕期的焦慮情緒

來源:吉林中山醫院進入精神科專家答疑
門診時間:周一至周日 上午8:00-12:00 下午14:00-17:00
  • 吉林中山醫院精神心理科,開啟免費在線預約通道:
  • 點擊右側在線預約(導醫臺出示預約號),專家掛號可在線咨詢,會診費可在線咨詢,無需排隊,優先就診。
  • 醫院地址:長春市普陽街2715號(汽貿城旁)吉林中山醫院二樓
  • 聯系電話:0431-87630594

   焦慮癥是一種比較常見的心理疾病,引起焦慮癥的原因很多,最常見的原因就是由于心理壓力比較大造成的。女性在懷孕期間也會出現焦慮的情緒,這與孕期出現的不適有很大的聯系。但是長期的焦慮會影響胎兒的發育。那么吉林中山醫院告訴你在孕期要如何克服焦慮的情緒呢?

 

 

  想要預防焦慮的情緒孕婦可以做到以下這幾點。

  首先要做好生育的準備。據調查了解到做好生育準備的孕婦要比沒有做好準備的孕婦心理更加輕松。同時她們的心理大有不同,心情愉悅會對孕期的反應減小,而且也會減少一些孕期的并發癥。肚子里面的胎兒在這樣優良的環境里面健康成長,會有助于孕婦順利分娩。所以孕婦在孕前和孕早期就要做好心理準備,能接受懷孕期間的特殊變化,比如體型變化、飲食變化、情緒變化以及生活習慣變化等等。在孕期不要太消極,心里不開心可以和老公以及家人多多交流。

 

 

  其次要對懷孕生孩子有一定的了解,這樣在準備生育的時候就不會有太多的恐懼,要保持一個好的心態去面對生育。特別對于一些第一次懷孕的女性,缺乏懷孕的知識會對孕期產生一些心理變化,這樣就會影響心理和精神。孕婦在孕期一定要多學習有關孕期以及生育的知識,這樣會消除恐懼心理就很難產生焦慮的情緒了。

 

 

  在懷孕期間通常家人都會想辦法為孕婦補充各種各樣的營養,一般都會只顧及到飲食上然而卻忽略了孕婦的心理。這樣的做法是不對的,飲食固然重要,但是也不要忽略了孕婦的心理,只有身體健康和心理健康才能夠生育一個健康的寶寶,同時也能減少孕婦在孕期產生的焦慮。

    

吉林中山醫院精神科為夯實醫療服務基礎,遵守衛生部有關公立醫院做好醫療事業,為人民服務的思想,經過多年的努力科研和探索,成功研制并引進了高科技含量的精神科治療技術——,迄今為止,已經成功治愈了上萬例精神 類疾病患者,該系列科研成果和技術受到患者的一致認可

網絡掛號中心

已有95人咨詢、92人預約成功

地址:長春市普陽街2715號(汽貿城旁)
健康熱線:0431-87630594
接診時間:08:00-17:00(節假日無休)

患者姓名: *
聯系電話: *
預約時間:
備 注:
 

 

地址:長春市普陽街2715號(汽貿城旁)
吉林中山醫院二樓
門診時間:08:00-17:00

-----[點擊預約掛號]-----

  • 吉林中山醫院治療室
  • 吉林中山醫院等待區
  • 吉林中山醫院走廊
  • 吉林中山醫院大廳
  • 吉林中山醫院分診臺

火車站乘221、262、321路公交車到綠園公安分局站\汽貿城站下,市內乘80、240、155、156、231、261、 286路到中山醫院下車即是。

就診說明

1、本院就診患者較多,請提前網上預約掛號,填寫您真實預約信息。
2、當您來院就診時,請直接報上您的姓名,并說明是網絡預約,導診可安排您優先就診,避免您來院排 隊候診。。
3、掛號成功后所產生的唯一電子預約號,是您預約就診的憑證,請謹記。

在線服務

備案號 吉ICP備15007755號-16
丰满熟妇乱子伦-女人扒开腿让人桶视频-人妻有码中文字幕-国产精品亚洲欧美大片在线看