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愛焦慮的父母,正在“培養”不自信的孩子

來源:吉林中山醫院進入精神科專家答疑
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   父母親是孩子最直接的模仿學習對象,身為父母如果沒有了解自己的個性,就很難避免一些問題的出現。父母愛焦慮,孩子就容易不自信,所以,父母不妨檢視一下自己情緒發展,避免影響孩子的學習及身心發展狀況。

  出現這種情況主要在于,父母與孩子缺少有質量親子溝通和互動。在培養孩子自信的過程中,一些父母往往過分關注孩子的成績或技藝,而忽略了在日常生活中幫助孩子建立自信心的必要性和重要性。
  培養孩子的自信心,更需要的是父母的指導、鼓勵和認可。
  平時假期選擇參加一些培訓班并沒有問題,問題是有些家長往往過分在乎孩子,常把孩子的表現當成自己的“成績單”。即便孩子表現不錯,父母還是會很焦慮,總覺得孩子做得還不夠好。其結果往往是,高焦慮的父母導致了高焦慮的孩子,從而導致了不自信的孩子。所以,要想讓孩子自信,父母要先有好心態,別操之過急。
  以下行為容易造成孩子的不自信
  1.拿自己的孩子跟別人比
  這是所有父母的通病。當你把“比較”的枷鎖套給孩子,孩子就永遠無法幸福。
  2.寄予孩子過高的期望
  期望越高失望越大,為了不使自己失望,只能給孩子不斷地施壓。在這種情況下,孩子會迎合家長、迎合老師甚至迎合社會評價成為一個“優秀”的孩子!這樣的優秀,往往忽略了孩子本身的需求。
  總
  3.孩子不令自己滿意時貶損他、責罰他
  其實孩子不能讓父母滿意的時候已經很負疚,這個時候最需要來自父母愛的陪伴、協助和支持。
  4.不相信孩子
  不相信孩子的根源是父母不相信自己。當孩子對媽媽說:沒事,我一個人在家寫作業,你去忙吧!媽媽一關上門就想,孩子一定在家玩電腦呢!這樣的反應會讓孩子覺得父母不信任我、不喜歡我、不尊重我!不相信孩子就是在毀滅了孩子的自尊。
  5.數落孩子的不是
  父母最樂意數落孩子、教導孩子!教導是每個父母都尤其熱衷的一件事情,有人從教導中感受到自己的威嚴,有人從中體會征服的快感。數落孩子的不是,不是讓孩子失去自信就是讓孩子喪失自尊。
  6.代替孩子做選擇
  父母總是在用“自己的頭腦”操控孩子,但是忽視了代替的過程就是剝奪孩子成長的過程。你剝奪了孩子某方面的成長,孩子就喪失了某方面的能力。
    

吉林中山醫院精神科為夯實醫療服務基礎,遵守衛生部有關公立醫院做好醫療事業,為人民服務的思想,經過多年的努力科研和探索,成功研制并引進了高科技含量的精神科治療技術——,迄今為止,已經成功治愈了上萬例精神 類疾病患者,該系列科研成果和技術受到患者的一致認可

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